Gyulladáscsökkentő ételek

Gyulladáscsökkentő és finom? 
Igen!

Család apraja-nagyja szereti ezeket a finom, ínysiklandó ételeket. Ha már megvásárolta a Gyulladáscsökkentő recepteket, csatlakozzon a Kihívás Klubhoz!

 

Mit tartalmaz a Kihívás Klub? 

​

Heti menüajánló 

Bevásárló lista 

Első 30 napban útmutató, napi tanácsok

Napi támogatás

Gyönyörű ételfotók a tagoktól

Életmódváltó tanácsok

​

​

​

Egy hihetetlenül jó közösség, itt még az is konyhatündér lesz, akinek kedve sem volt főzni :) 

​

Megkérdeztem a tagokat, hogy vélekednek a programról? 


​"Nekem csak pozitív. Leadtam 3 kg.ot, nincs puffadásom, es savam.

Én is jókat alszom.

Köszönöm a segítséget!" 

 

"Ha más változás nem történik, én már akkor is elégedett leszek, mert már most sokkal szebb lett a pattanásokra hajlamos arcbőröm."

"Szuperül, ir érték normál értéken belül / 2napos eredmény/, jól alszom, jó a közérzetem, nem fájnak a térdeim. 2 éve hullott a hajam, mindenki elhajtott, hogy korral jár /46 vgyok, szóval sztem kicsit korai/ és képzeljétek 1 hete észrevettem, hogy hajmosáskor nem áll csomókban. Ma újra hajmosás és semmi. Szóval nekem már tuti megéri, megérte ez a csapat és a segítsége."




 

"Én hasonlóan érzem magam, második héten volt (talán szerdán) egy olyan pillanatom amikor konkrétan úgy éreztem " boldogok a sejtjeim"  Valóban sokkal vidámabb,nyugodtabb vagyok,csak pozitív változások történtek velem.A 0.napon leírt kis listám a tüneteimmel szinte majdnem mindent áthúzhatok a -6kg fogyásról nem is beszélve!"

"Ez így igaz! Teljesen átformálódik az ember kivülrő is és belülről is. A környezetemven élők is felfigyeltek erre a változásra, sok sok pozítiv visszajelzést kapok"



"Ma voltam kardiológusnál, jó volt a vérnyomásom, olyan boldog voltam, amikor azt mondta, ha így folytatom csökkentsük a vérnyomás gyógyszert. Megdicsért, meséltem neki Önről. Ez hatalmas erőt adott, és még, ha a pajzsmirigyre szedett is csökken,.... ez a CÉL. 1 hónap mulva megyek vérvizsgára, eddig 5,5kg a mínusz, addigra legalább egy 8kg szeretnék elérni. Köszönet és hála a tanácsokért és a bennük lévő hatalmas energiáért  "

"Csapatban, közösen sokkal jobb a lendület, mint egyedül, magányosan  Én eddig is főztem a receptkönyv alapján, de nagyon hálás vagyok az új ötletekért, receptekért!"
 

"0,46 lett a TSH-m... elkezdhetem csökkenteni a pajzsmirigy hormont!!! Mindez mellé, jó közérzet, energikus napok és úgy érzem "tisztább" vagyok. Köszönöm szépen! "

"Én nagyon rossz passzban voltam amikor jött ez a kihívás. IR, reflux, pici túlsúly, hajszolt élet stb. Gyakorlatilag az első hét után kezdtem érezni, hogy mi a jobb. Jobb alvás, fáradékonyság elmúlt, kezdtem picit figyelni befelé is. Aztán a második héten múltak az IR és reflux tünetek. Sosem gondoltam, hogy lehet tej nélkül élni, azt meg pláne nem, hogy nekem kell is. Aztán jött a kenyér sütés, utólag is köszi a csoport tippjeit. A harmadik hétre már fogytam is 2 kg-ot, ez újabb lendületet adott, plusz csökkent az évek óta tartó hajhullás. A végére teljesen természetes lett ez az életmód, nem is értem mit csináltam /vagy mit nem/ előtte. Szóval ez nekem nem valami vége, hanem valami kezdete. Köszönöm  "

 

"A legjobbkor jött a kihívás, hogy két kijózanító pofont adjon és visszatérjek a teljes "szigorú" étrendre, mert azért a kilók valamiért csak elkezdtek felkúszni az évek során.

Imádtam benne, hogy nem nekem kell gondolkodni, hogy mikor mit főzzek, hogy megkaptam a bevásárló listát is aminek segítségével pikk -pakk lezavartam a vásárlást. Azt is imádom, hogy Angelának olyan kisugárzása van, hogy ha azt mondom itthon, hogy kihívás van, akkor nincs rinya, mindenki elfogadja, hogy most ezt esszük ès kész, mert Angela azt mondta

Szerettem ennek a csoportnak a pozitív energiájat, csodálatos emberek gyültek itt össze, szebbnél szebb ételfotókat osztottak meg ès segítettek mindenkinek aki egy kicsit elbizonytalanodott egyes ételek elkészítésében 

Nagyon jó érzés volt, hogy Angela minden nap valami extra tanáccsal is ellátott, olyan volt mintha mintha minden nap konzultációnk lett volna."

Hálàs vagyok, hogy itt lehettem ès a segítsêgeddel nem csak a saját de a családom egészségét is javíthattam."

"A legjobb döntés volt csatlakozni a kihíváshoz! 5 éve gm étrendent tartok. Sajtot csak minimálisat fogyasztottam. Magam sem gondoltam, hogy ekkora változást tapasztalok ettől a diétától. Semmitől sem puffadok, mindent bátran megehetek az ajánlott ételek közül. Minden nap izgatottan vártam milyen újabb tudással gazdagodunk Angéla posztjai által. Gondosan lejegyzek mindent és igyekszem kamatoztatni az új információkat.

Hálát érzek a szívemben minden egyes napért!

Köszönöm szépen az útmutatást!  "
 

​